fbpx

Curs „Echilibrul Interior și Succesul Personal”

Dragi participanți,

Datorită succesului extraordinar al cursului nostru „Iubire și Energie”, sunt încântată să vă prezint următoarea noastră aventură transformatoare: „Echilibrul Interior și Succesul Personal”!

Acest curs de 8 săptămâni este conceput special pentru a continua munca începută împreună și pentru a vă ajuta să atingeți un nou nivel de echilibru și succes în viața voastră.

De ce să te înscrii?

Transformare Personală: Vei învăța cum să-ți echilibrezi viața personală și profesională, dezvoltând abilități esențiale pentru gestionarea stresului și îmbunătățirea relațiilor.

Instrumente Practice: Vei dobândi tehnici concrete pentru autocunoaștere, gestionarea stresului, comunicare eficientă și stabilirea de obiective.

Continuitate: Este o continuare naturală a cursului „Iubire și Energie”, construind pe bazele deja stabilite.

Cui se adresează?

Oricui dorește un echilibru mai mare în viață: Indiferent dacă ești un profesionist ocupat, un părinte dedicat, sau cineva dornic de dezvoltare personală, acest curs este pentru tine.

Persoanelor care doresc dezvoltare personală și profesională: Dacă ești dornic să îți însușești noi abilități, să crești profesional și să faci o schimbare pozitivă în viața ta, acest curs este perfect pentru tine.

Persoanelor care au participat la cursul „Iubire și Energie”: Vei putea aprofunda și extinde cunoștințele acumulate.

Detalii curs:

Durată: 8 săptămâni

Frecvență: 1 întâlnire pe săptămână, timp de 80 minute -(minim)

Preț standard: 300 de lei

Bonus: Toți participanții la acest curs vor primi un cupon de reducere de 10%, pe care îl pot oferi cadou unui coleg de echipă, unui prieten sau unei persoane dragi!

Cum să te înscrii?

Completează formularul de înscriere aici sau contactează-ne direct [la numărul de telefon/ Durată: 8 săptămâni

Frecvență: 1 întâlnire pe săptămână, timp de 80 minute -(minim)

Preț standard: 300 de lei

Bonus: Toți participanții la acest curs vor primi un cupon de reducere de 10%, pe care îl pot oferi cadou unui coleg de echipă, unui prieten sau unei persoane dragi!

⚠ Grăbește-te! Nu rata această oportunitate de a investi în tine și de a-ți transforma viața.

Haideți să continuăm această călătorie împreună și să atingem noi culmi ale echilibrului și succesului personal!

Cu căldură,

Mihaela

Structura cursului „Echilibrul Interior și Succesul Personal”, care va continua munca începută în cursul de „Iubire și energie”:

Ce este echilibrul interior?

Definirea echilibrului interior și a succesului personal

Importanța echilibrului pentru bunăstarea generală

Autocunoaștere și autoacceptare

Exerciții de reflecție pentru identificarea punctelor forte și a punctelor de îmbunătățit

Tehnici de mindfulness și meditație

Instrumente pentru gestionarea stresului

Practici de relaxare și respirație

Metode de a transforma stresul în motivație

Ritualuri zilnice pentru succes

Stabilirea de rutine și obiceiuri sănătoase

Tehnici de time management și prioritizare

Îmbunătățirea relațiilor personale și profesionale

Principii de comunicare eficientă

Empatie și ascultare activă

Stabilirea obiectivelor SMART

Tehnici de vizualizare și de planificare

Monitorizarea progresului și ajustarea planurilor

Dezvoltarea autodisciplinei

Cum să rămâi motivat în fața obstacolelor

Strategie de recompense și autoevaluare

Evaluarea progresului personal

Exerciții de reflecție finală

Planuri pentru menținerea și continuarea dezvoltării personale

Activități și Strategii Recomandate:

Jurnaling: ținerea unui jurnal zilnic pentru reflecții personale și monitorizarea progresului.

Exerciții practice: meditații ghidate, sesiuni de respirație și exerciții de focalizare.

Workshop-uri interactive: discuții de grup și exerciții în perechi pentru a exersa noile tehnici.

Planuri de acțiune: participanții vor crea și urmări planuri concrete pentru atingerea obiectivelor personale și profesionale.

Reducere propusă pentru participanții anteriori:

Reductie de Fidelitate: Oferă o reducere de 20% pentru cei care au participat la cursul anterior.

Calendarul Cursului „Echilibrul Interior și Succesul Personal”

Durată Curs: 8 săptămâni 

Întâlniri Săptămânale: Joi 

Oră: 18:00 – 19:20 (ora României) 

Locație: Online, pe Zoom

Calendarul Sesiunilor:

Modul 1: Joi, 5 septembrie 2024

Modul 2: Joi, 12 septembrie 2024

Modul 3: Joi, 19 septembrie 2024

Modul 4: Joi, 26 septembrie 2024

Modul 5: Joi, 3 octombrie 2024

Modul 6: Joi, 10 octombrie 2024

Modul 7: Joi, 17 octombrie 2024

Modul 8: Joi, 24 octombrie 2024

Agenda fiecărei sesiuni va include:

Introducere: Prezentarea temelor și obiectivelor sesiunii

Teorie: Explicații și discuții despre conceptele cheie

Exerciții Practice: Activități interactive și exerciții de grup

Întrebări și Răspunsuri: Timp rezervat pentru clarificări și discuții

Încheiere: Recapitularea și pregătirea pentru următoarea sesiune

Primește o Meditație de Curățare și Eliberare

GRATUIT!

Abonează-te cu adresa ta de e-mail și vei primi instant meditația noastră specială. Eliberează-te de atașamente nesănătoase și descoperă pacea interioară. 🧘‍♀️

Fii parte din transformare!

Mulțumim pentru înscriere!

În cel mai scurt timp, veți fi contactat(ă) pentru a parcurge pașii următori.

Vă așteptăm cu nerăbdare să colaborăm!

Verified by ExactMetrics